In dieser Seminarreihe werden wir das Thema Selbsterfahrung von der Seite des Atems und des Körpers her angehen. Der Atem funktioniert wunderbarerweise ohne unser Zutun. Der Nachteil daran ist, dass wir ihn manchmal gar zu wenig beachten. Dabei kann er eine große Hilfe sein, sich immer wieder zu zentrieren und einen klaren Kopf zu bekommen. Im Auftakt-Workshop soll es ganz speziell um Mikrostrategien gehen, die in emotional schwierigen Situationen helfen, stabiler zu bleiben - sozusagen einen kleinen Erste-Hilfe-Koffer zu packen. Termin: 20. -22. Oktober 2023 Ort: Praxis Carola Baxmann Massener Straße 33 Unna Leitung: Carola Baxmann Anne-Katrin Schlegel, Gebühr: 365 €